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Harol Madriz
VALENCIA/VALÈNCIA
Opinión sobre Técnico Profesional en Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y el Estrés para Titulados Universitarios en Psicología
Harol Madriz, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
Pues un curso muy ligero, pero te ayuda a fortalecer tu conocimiento.
Harol Madriz, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Lo fácil y comprensivo en su lenguaje.
Harol Madriz, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Me hubiese gustado más contenido.
Julia Garay
LAPPEENRANTA
Opinión sobre Técnico Profesional en Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y el Estrés para Titulados Universitarios en Psicología
Julia Garay, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
El tema del estrés en niños y laboral, el autocontrol, la ansiedad, el burnout.
Julia Garay, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Es directo a las necesidades del objetivo.
Julia Garay, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Más ejemplos de practicas de autocontrol.
Fernando A.
SEVILLA
Opinión sobre Técnico Profesional en Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y el Estrés para Titulados Universitarios en Psicología
Gracias a este curso para titulados en psicología he obtenido una formación en tratamiento de la ansiedad y el estrés bastante completa y exhaustiva, además al tratarse de un programa educativo online he podido llevarlo a cabo con cierta comodidad la cual valoro muy positivamente.
María S.
BARCELONA
Opinión sobre Técnico Profesional en Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y el Estrés para Titulados Universitarios en Psicología
La buena accesibilidad a la plataforma de Euroinnova me ha facilitado mucho la realización del curso de Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y el Estrés. Además, poder contar con los materiales para consultarlos siempre que surja alguna duda es algo que valoro muy positivamente. Mi enhorabuena a la escuela
Rocío M.
MADRID
Opinión sobre Técnico Profesional en Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y el Estrés para Titulados Universitarios en Psicología
El curso de Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y el Estrés me ha proporcionado los conocimientos justos que necesitaba. Al ser un curso online, además, es muy cómo de superar, porque se ha adaptado a mis circunstancias. Lo recomiendo.
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¿Aún no lo tienes claro? Te invitamos que continúes leyendo sobre la ansiedad y sus posibles tratamientos
La ansiedad es una de las enfermedades que actualmente está tomando bastante importancia en la sociedad. Para intentar identificar sus síntomas, es vital buscar ayuda psicológica que pueda ayudar a la sociedad.
La ansiedad es un sentimiento de miedo, aprensión o preocupación por un evento que podría suceder en el futuro. Es una reacción normal al estrés y también puede ser causada por otros problemas de salud física o mental. Puede ser una condición difícil de manejar, por lo que es importante que las personas puedan obtener ayuda y apoyo de profesionales que entiendan cómo funciona la ansiedad.
El tratamiento de la ansiedad es beneficioso para las personas que experimentan trastornos de ansiedad. Les ayuda a hacer frente a su vida cotidiana y tiene muchos beneficios, como la reducción de los síntomas de la depresión y la mejora de la calidad de vida.
Hay muchos tipos diferentes de métodos de tratamiento de la ansiedad que varían en eficacia y en el tiempo necesario para la recuperación. El tratamiento de la ansiedad ayuda a las personas a encontrar formas de lidiar con su ansiedad y superar sus síntomas. Estos tratamientos pueden incluir terapia cognitiva conductual (TCC), terapia de exposición y meditación.
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El burnout se trata de una especie de síndrome que aparece debido al desgaste profesional, pues existe claras diferencias entre los ideales del trabajador y la realidad laboral. De manera que se presentan conductas y sentimientos negativos. Se manifiesta sobre todo en el agotamiento emocional, en las conductas claramente negativas hacia los usuarios y compañeros y sentimiento de baja realización personal. Se trata de un proceso gradual, que hace que debido a la situación de estrés, se den respuestas a la defensiva.
Este Síndrome puede dividirse claramente en cuatro etapas diferentes, y que al ser un proceso continuo, se traduce en una persona que va perdiendo la vitalidad e ilusión que se tenía con el trabajo:
Para tratar de prevenirlo, se pueden llevar técnicas de autocontrol, como son las técnicas de reestructuración cognitiva, de habilidades sociales, de resolución de problemas, de respiración, o de relajación.
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Si quieres seguir profundizando en este tema: te recomendamos la siguiente entrada a nuestro blog, donde hablaremos sobre la meditación para la ansiedad: https://www.euroinnova.edu.es/blog/meditacion-para-la-ansiedad
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